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西红柿熟着吃可降血压和胆固醇

时间:2019-04-16  来源:食品信息网  作者:MPH
《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。研究者表示 ...

  南京市中西医结合医院心内科主任钱春发介绍说,,这与番茄中的番茄红素的作用有关,之前有研究显示它能有助于降低血液中“坏胆固醇”水平。与生吃西红柿相比,番茄做熟后,其中的番茄红素更好吸收。每天食用500克番茄有助预防心脏病。

(编辑:mopth)
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